疫情正在加劇兒童“盯屏”危機

據《華爾街日報》報道，圖片墻（Instagram）在用戶調查中發(fā)現，過度使用社交媒體可能對兒童有害，這一結果讓社會開始重新審視社交媒體對兒童生活的影響。在國內，抖音（一個短視頻社交軟件）向用戶推出了新的心理健康平臺服務，一些專家認為這“值得鼓勵但為時已晚”。

當前，兒童確實每天“盯屏”太久了。2019年，共識媒體組織研究發(fā)現，8—12歲的兒童每天平均花近5小時時間在包括手機、平板電腦、游戲機和電視的電子屏幕上。對于13—17歲的兒童，這個數字則攀升到了7小時22分鐘。

2020年—2021年，新冠肺炎疫情帶來的社交隔離讓教育者和家長極度擔憂，因為網課的開展讓孩子們“盯屏”的時間變得更長了。美國南漢諾威小學四年級的教師香濃·格瓦雷茲說：“我深切地感受到了今年學生們的變化，他們現在經常不自覺地就盯著各種各樣的屏幕?！彼J為長期來看，這對孩子們還處在發(fā)育階段的大腦會有不良影響。

兒童刷屏上癮

手機發(fā)出新消息提醒“?！甭晻r，會刺激我們的大腦。大腦中的多巴胺則釋放“感覺良好”的化學物質給我們的身體，強化我們的行為，最終引發(fā)上癮。但遺憾的是，兒童的大腦仍處在發(fā)育階段，因此他們并不能像成年人那樣，有足夠的認知和行為能力去控制刷屏上癮帶來的后果。北卡羅來納州的數學教師薩姆·鮑擔憂地說：“很多七年級的學生因為沉迷社交媒體熬夜到很晚，變得特別焦慮且睡眠不足。他們對‘叮’那聲的上癮程度已經非常深了?！?/P>

一些調查顯示，盡管一些兒童能夠應對社交媒體帶來的各種影響，更多的兒童則對長時間的刷屏表現出焦慮、壓力和情緒低落。致力于研究數字媒體對兒童成長影響的機構“兒童與屏幕”的主任帕梅拉·赫斯蒂拉表示：“都是刷屏惹的禍，對于這些孩子來說，社交媒體就像是電影里的高光時刻，社交攀比、壓力和怕錯過新消息的恐懼打擊了他們的自尊，影響了他們的身體健康和社會關系?！睂＜艺J為，由于新冠肺炎疫情，兒童無法外出社交，他們的生活只能被網絡社交媒體占據，因此更加沉迷刷屏。

在疫情發(fā)展6個月后，美國兒童腦研究所和加利福尼亞合作項目圍繞著網絡使用、睡眠、運動和情緒等內容，與45名高中生開展了深度訪談，調研結果形成了《孩子們還好嗎》報告。報告提到，新冠肺炎疫情讓網絡生活幾乎成了兒童生活的全部。兒童不斷機械地刷新消息，他們的大腦每時每刻都在“刷屏”，無力也不愿停下來。報告還發(fā)現，兒童在出現了頭痛、失眠、乏力等狀況后，仍覺得這種刷屏上癮無關緊要，也不需要做出任何改變。

警惕對于新媒體的應用

另一項調查顯示，兒童更傾向于將社交媒體評價為“對情感生活有益”。臨床心理咨詢師簡寧·多米哥表示，疫情隔離期間，社交媒體是“一座必要的情感橋梁”，是兒童與外界的接口，幫助他們與朋友保持聯絡。富蘭克林海港學校的心理咨詢師凱瑞·蘇琪也同意這種觀點。她認為，至今仍沒有確切的證據表明社交媒體侵害了兒童的健康，但年輕人確實喜歡從這些網絡渠道尋找資源和建議，且為此焦慮。

蘇琪指出，現有的研究對刷屏和焦慮的因果關系仍不明晰，不過學校和教育者應承擔的責任是顯而易見的。盡管課堂上不允許使用手機，但如今新媒體儼然成了教學的一部分，學生上課時往往也需要“盯屏”。教育者應該時刻思考新媒體應用的必要性，只有在它展現出足夠的互動性和教育性時才加以使用。否則，它就不再是有用的教具，而是另一種形式的“盯屏時間”，對學生身心健康有害。

教育者可以在防止社交媒體過分影響兒童發(fā)展上發(fā)揮重要的作用。赫斯蒂拉表示，教育者應該鼓勵學生勇于表達他們的焦慮，屏幕讓學生失去了公開表達自我的能力，因此他們的憂慮更需要被身邊的人傾聽，更重要的是，應該讓家長也意識到過分刷屏對學生的影響。簡寧·多米哥也認為，和家長保持溝通是關鍵。因為疫情，學生在家里的時間更多，所以教師應該和家長保持溝通并加強合作，共同降低刷屏給學生帶來的負面影響。

教師要采取積極行動

為了應對刷屏所帶來的負面影響，教師也在積極行動中。薩姆老師盡可能地將學生的興趣從手機轉移到課堂教學上。面對學生對社交媒體過于癡迷的狀況，香濃·格瓦雷茲毫不猶豫地在她的課堂上實施“無屏幕”條例——自習時，她要求學生徹底遠離屏幕?！八麄冋娴男枰h離屏幕做點兒別的事，好好放松?！毕銤狻じ裢呃灼澱f。

校園里充斥著的新平臺和新設備給學生灌輸了一種觀念，即科技不管在校內還是校外都應該“統治”他們的生活。專家認為，教師必須有意識地探索新媒體如何提高學生學習效率，而不是為了追趕潮流就任意使用它們。如果在課堂上濫用新媒體設施，教師就不算稱職的教育者。教師應該為學生做出榜樣，如果教師濫用新媒體設施，學生會自然而然地認為電子屏幕在他們的生活中不可或缺，這不利于他們的身心健康。

（本文編譯自美國全國教育協會官網報道）

《中國教育報》2022年01月06日第9版