廣州花都多措并舉助力學(xué)生“平躺睡”

中國(guó)教育報(bào)-中國(guó)教育新聞網(wǎng)訊（通訊員 雷陽(yáng)亮 陳宋釜 記者 劉盾）午休前20分鐘做好衛(wèi)生；午休前10分鐘，學(xué)生鋪好睡墊，準(zhǔn)備午休；班級(jí)負(fù)責(zé)教師清點(diǎn)人數(shù)，匯報(bào)巡堂領(lǐng)導(dǎo)……這是近日廣東省廣州市花都區(qū)新華街第七小學(xué)在落實(shí)學(xué)生午休“平躺睡”時(shí)的場(chǎng)景。

為落實(shí)午休睡眠管理，新華街第七小學(xué)成立“平躺睡研討小組”，針對(duì)實(shí)施“平躺睡”需要的條件及存在問(wèn)題，制定可操作的方案。由于各班級(jí)存在人數(shù)差異、部分教室差異等情況，學(xué)校鼓勵(lì)每個(gè)班級(jí)因地制宜，進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整和布置，如安排較大的睡室給低年級(jí)學(xué)生等。學(xué)校還通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)等多種渠道，告知學(xué)生和監(jiān)護(hù)人學(xué)校午休作息時(shí)間。

“雙減”政策實(shí)施以來(lái)，花都區(qū)引導(dǎo)學(xué)校扎實(shí)做好“雙減”工作，精細(xì)管理，通過(guò)設(shè)置“幸福助眠”午休課程等多項(xiàng)舉措，實(shí)現(xiàn)學(xué)生午休“平躺睡”高質(zhì)量落地?；ǘ紖^(qū)教育局要求，全區(qū)各?？茖W(xué)制定學(xué)生作息時(shí)間表，嚴(yán)格落實(shí)小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)10小時(shí)、初中生應(yīng)達(dá)9小時(shí)的要求。學(xué)校要切實(shí)做好指導(dǎo)，與家長(zhǎng)共同努力保證學(xué)生充足的睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

如何將午休時(shí)間納入學(xué)校育人體系中？花都區(qū)新華街云山學(xué)校依據(jù)學(xué)生健康睡眠指導(dǎo)意見(jiàn)、不同年齡階段的學(xué)生生理特點(diǎn)等，設(shè)置了“幸福助眠”體驗(yàn)課程。包括一、二年級(jí)著重習(xí)慣養(yǎng)成，三、四年級(jí)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)午休禮儀，五、六年級(jí)則將午休和勞動(dòng)教育課程相結(jié)合。

圍繞初中學(xué)生已進(jìn)入青春發(fā)育期、生均占地面積更大等問(wèn)題，花都區(qū)建議相關(guān)學(xué)校要合理、周全設(shè)計(jì)初中學(xué)生午休“平躺睡”方案。目前，云山學(xué)校正面向家長(zhǎng)征集意見(jiàn)，調(diào)研制定初中部午休方案，力爭(zhēng)盡快為初中學(xué)生創(chuàng)造舒適的午休環(huán)境，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)初中部100%“平躺睡”，為“雙減”助力，讓孩子們睡得好、身體好、學(xué)得好。